疲れやすい、疲れが抜けない人向けアーユルヴェーダ食養生

疲れやすい、疲れが抜けない時のアーユルヴェーダ的理解やすぐに取り入れられるホームレメディを紹介しています。

実際のセミナー90分の内一部をご紹介しています。