オフィスヨガ 仕事の合間に実践!目のエクササイズ

パソコンを使うお仕事の方向けのオフィスでできる目のエクササイズです。

ジヴァ・アーユルヴェーダスクールから生まれたキャラクター里美家のメンバーが紹介するシリーズです。

ドライアイ、眼精疲労、目の若返りとしてご活用ください。