喉・呼吸器系の浄化・強壮によいウッジャイ呼吸法です。
ドクターパルタップがデモンストレーションをしています。喉を空気が通る時の音をよく聞いて真似してみてください。
呼吸器系疾患に関してもっと詳しく知りたい方におすすめ!
↓ ↓ ↓
http://jivaayurveda-college.jp/course/diseasemanagement/
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